"Ich kann nicht malen!"

Wir gehen mit beiden Beinen, gleichzeitig. 

Wir atmen mit beiden Nasenlöchern

Wir hören mit beiden Ohren, sehen mit beiden Augen. 

Unsere beiden Nieren funktionieren beidseitig und gleichzeitig 

Wir denken mit beiden Gehirnhälften.

Wir bewegen beide Hände beim Sprechen.

Wir malen mit beiden Händen gleichzeitig.

Als ausgebildete Kinesiologin und Instruktorin mit Spezialisierung in Edu-K®/ Gehirngymnastik, lehre ich auch das beidhändige Malen, das sich auf synchrone Bewegungsmuster aufbaut. Dazu gibt es spezielle Kurse von Breakthroughs International/ Brain Gym®, u.a. „Doble Doodle Play“ (https://breakthroughsinternational.org/).

Meine persönliche Erfahrung mit dieser besonderen Technik ist diese: 

Du verlierst komplett die Angst, zu versagen oder etwas „falsch“ zu machen!

Also nimm einen tiefen Atemzug und beginne!

Klar, es bedarf zuerst einiger Vorübungen. Wir lernen dabei, unsere Hände gleichmäßig simultan zu bewegen und mit einem sanften Blick eine -imaginäre- Mittellinie in allem, was wir sehen, zu erkennen.

Unser Körper hat sogar drei Mittellinien, rechts und links, hinten und vorne, sowie unten und oben. Wir repräsentieren damit den dreidimensionalen Raum in unserem Leben.

Im Kurs von „Doble Doodle Play“ beschäftigen wir uns jedoch in erster Linie mit der Lateralität, d.h. dem Bereich von rechts-links. 

Als ausgebildete Kinesiologin und Instruktorin mit Spezialisierung in Edu-K®/ Gehirngymnastik, lehre ich auch das beidhändige Malen, das sich auf synchrone Bewegungsmuster aufbaut. Dazu gibt es spezielle Kurse von Breakthroughs International/ Brain Gym®, u.a. „Doble Doodle Play“ (https://breakthroughsinternational.org/).

Meine persönliche Erfahrung mit dieser besonderen Technik ist diese: 

Du verlierst komplett die Angst, zu versagen oder etwas „falsch“ zu machen!

Also nimm einen tiefen Atemzug und beginne!

Klar, es bedarf zuerst einiger Vorübungen. Wir lernen dabei, unsere Hände gleichmäßig simultan zu bewegen und mit einem sanften Blick eine -imaginäre- Mittellinie in allem, was wir sehen, zu erkennen.

Unser Körper hat sogar drei Mittellinien, rechts und links, hinten und vorne, sowie unten und oben. Wir repräsentieren damit den dreidimensionalen Raum in unserem Leben.

Im Kurs von „Doble Doodle Play“ beschäftigen wir uns jedoch in erster Linie mit der Lateralität, d.h. dem Bereich von rechts-links. 

Alle waren begeistert von ihren Werken, es wurde gelacht und gefeiert und die Teilnehmer gingen freudig ihres Weges. Viele waren überrascht von ihren, bis daher unbekannten, Fähigkeiten und stolz auf ihre Werke. Manche nahmen sie mit nach Hause, andere durfte ich behalten. Ich bedanke mich hiermit ganz herzlich an die unbekannten Künstler.
Alle sind einfach wunderschön!

Was passiert mit meiner Neurologie und in meinem Körper, wenn wir beide Hände gleichzeitig synchron bewegen?

Unsere beiden Gehirnhälften werden ebenso gleichzeitig stimuliert und dadurch zur Integration angeregt. 

Ich erlebe immer wieder, daß das spielerische Element die Führung übernimmt und Gefühle von Freiheit und Leichtigkeit aufkommen.

Der innere Kritiker hat weniger Chance, uns einreden zu wollen „du kannst das nicht, du konntest noch nie gut malen oder gar richtig singen, Mathematik ist nicht für dich“. 

Passieren Fehler, so kann man immer wieder neu beginnen und vielleicht auch mal darüber lachen. 

Oft geschieht es auch in meiner Praxistätigkeit, dass stressgeplagte Menschen mit Hilfe der Integration der Gehirnhemisphären plötzlich ihr Ziel klar vor Augen sehen und den Zugang dazu durch Doble Doodle Play gefunden haben.

Vor allem aber machen diese Bewegungen Spaß und gute Laune!

Also ran an die Jukebox, Musik an und Orchesterdirektor spielen, das wäre schon ein einfacher Einstieg in die beidhändigen Bewegungen.

Wer diesen speziellen emotionalen Ausgleich erleben und mehr davon haben, oder auch lernen, möchte, kann mich gerne kontaktieren.

Christa B. Ostertag
www.christaresonance.com
FB https://www.facebook.com/christa.ostertag und https://www.facebook.com/Kinesiologiaintegralveracruz/